Sexualité                        2012 - May - 23

Comment confronter les difficultés à atteindre un orgasme !

Il y a maintes fois que ça sera vraiment très difficile d'arriver à jouir, et atteindre un vrai orgasme pour bien s'amuser de l'acte sexuel, aujourd'hui et après avoir bien entendu des cas sur des forums, qui souffrent vraiment des problèmes d'aboutir à ce grand O qui reste un puie plein de soucis et de merveilles !

Avant de parler de ces obstacles et les solutions proposés, on dira que un Orgasme chez la femme, c’est presque 3 à 15 contractions involontaires se produisent au niveau du vagin, de l’utérus, et des muscles alentours, les premières contractions sont plus intenses, et elles vont en s’espaçant et en diminuant d’intensité. On peu t également observer une érection des mamelons, une rougeur de la peau, et une augmentation de la respiration et du rythme cardiaque.

• La première chose à faire, c’est de parler franchement de votre orgasme avec votre partenaire, peut-être que vous avez besoin de soutient de sa part, parce qu'il se peut aussi que cela vienne dans un premier tant d'un désir trop fort, mais que par la suite, vous êtes stressées au point d'en faire un gros blocage, une large discussion peut alors bien définir d’où est le problème.
  
  
• Arrêter après ce point de discussion avec votre partenaire, le rêve d’atteindre des orgasmes simultanés à chaque rapport, même après plusieurs années de vie commune. Ne cherchez pas à tout prix cette simultanéité, car plus vous y penserez et moins vous y arriverez, et que vous risquez de ne plus obtenir d’orgasme du tout pour trop vouloir l’atteindre en même temps que votre partenaire.
  
  
• Certaines femmes, ne peuvent avoir d'orgasmes que dans une position bien précise. Cela tient à leur anatomie, en particulier à l'inclinaison du bassin, qui fait que dans certaines positions le contact est meilleur, entre la verge et le fameux point G, et entre le clitoris et le pubis du partenaire. D'autre part en position supérieure, la femme est plus active et maîtrise mieux, à sa convenance, les mouvements de va et vient qui l'amèneront à l'orgasme.
  
  
• On ne parle pas évidement ici de l’auto-masturbation qui a des effets négatifs sur le corps, mais là croyez bien qu’une des clés pour atteindre plus facilement l’orgasme est d’explorer son corps et son sexe pour bien le connaître. Le moyen le plus efficace : la masturbation. Il est vivement conseillé de la pratiquer en couple. Cet apprentissage peut-être tout aussi utile pour votre partenaire. D’autre part, plus le sexe est stimulé, plus il est sensible et réactif. Le vagin étant à l’intérieur, il n’a jamais été sollicité avant votre vie sexuelle. Il est donc "endormi" et il faut plusieurs années pour le réveiller. "Une femme ’éveillée’ peut jouir aussi vite qu’un homme", explique le Dr Leleu.
  
  
• La manière dont vous respirez est également importante. Plus l'excitation monte, plus elle accélère, vous l'aviez remarqué. En écoutant la respiration de votre chéri, cela stimulera votre désir. De même, les gémissements et autres cris participent à l'orgasme.
  
  
• On peut augmenter sa libido et son plaisir grâce à la pratique d’un sport. Il accroît la production d’endorphines par le cerveau, dont l’action est directement liée au désir et au plaisir. De plus, la pratique d’un sport augmente la bonne circulation du flux sanguin en général, a fortiori dans les organes génitaux…
  Conséquence : L’activité physique augmente l’irrigation de vos parties érectiles et décuple votre plaisir.
  
  
• Oubliez votre boulot, vos amis, votre famille, vos enfants. Ils se passeront bien de vous quelques instants. L'heure est à l'amour et au plaisir, le reste attendra et vous serez même plus efficace pour affronter les soucis quotidiens si vous vous accordez un moment de bien-être. Vous serez relaxée, heureuse et sereine: que demander de plus ?
  
  

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[ 3 Commentaire(s)]

Samira, Poster le Vendredi 04 Juin 2010 16:58

ça n'a rien à voir avec le fait d'être amoureuse.. l'orgasme c'est déjà assez mystérieux et compliqué, alors si on rajoute l'mour qui est tout aussi mystérieux et compliqué à expliquer, on s'en sort pas..

pour moi qui est découvert l'orgasme il n'y a que un an, apres 6 ans de relation sexuelle pourtant treès épanoui avec mon copain,
il y a 2 choses de sûre
la première c'est que un orgasme c'est tellement fort et particulier qu'une fille est toujours sûre quand elle en a un
du coup, quand elle n'en a jamais eu avant , elle doute, et là sa veut dire que s'en était pas

2e chose sûre, c'est ce que c'est pas facile pour une fille d'avoir un orgasme, du coup il faut beaucoup de patience
il faut s'appliquer, toucher la fille de pleins de façon différente, doucement ou plus fort, différentes parties du corps et les parties sexuelles, l'observer beaucoup pour comprendre ce qui la stimule, insister parfois sur ces endrois là, mais alterner aussi parce que c'est pas mécanique

je sais que c'est pas facile pour vous les mecs, parce que les filles se connaissent pas, du coup c'est très difficile pour elle de vous guider
alors, comme on est d'instint peureuse et pudique, on a besoin de votre aide et votre attention, votre gentiellesse, votre comprehension et votre patience pour nous guider ds notre propre plaisir.....

Malissa, Poster le Vendredi 04 Juin 2010 16:59

Bonjour,
en général, au moment de l'orgasme la femme tremble, surtout au niveau des membres inférieurs (bassin, cuisses et jambes), le bas ventre se durçit, les muscles vaginaux palpitent et se contractent, si tu es en elle à ce moment là tu peux le sentir car c'est dur à simuler!!! Au moment de l'orgasme, elle ne contrôle plus ses gestes donc elle peut te griffer, te mordre, crier, s'accrocher au drap ou à n'importe quoi et sa respiration devient de plus en plus saccadée!!!
Après l'orgasme, elle est euphorique ou elle reste inactive, et il y a celles qui ne supportent pas qu'on les touche surtout les parties intimes.
Après chaque femme réagit différemment à la jouissance mais il parait qu'il n'y a rien de plus beau que de voir une femme jouir.

moimeme, Poster le Lundi 21 Juin 2010 22:16

Voilà des avis très intéressants.
En effet il existe des positions spéciales qui se découvrent parfois telles que des découvertes scientifiques (par hasard) en essayant de casser les actes habituelles de routine, il semble que les deux partenaires soient en position et en état de satisfaction.
Ce qui est surprenant est que cette position hasardeuse change de résultat de temps à autres pour donner l’occasion aux deux partenaires de fouiller encore et encore : les secrets des deux corps sont illimités. L’expérience le dit. Je suis sincère.