Couple                        2012 - May - 24

Remède miracle pour avoir la confiance en soi

Pour obtenir toute sécurité à la fin de vie avec un sentiment d'intégrité, vous devez trouver le courage de vivre maintenant avec confiance. La manière dont nous vivons aujourd'hui, à chaque instant de notre vie et de déterminer comment nous allons vivre à la vieillesse. 

Comment vivre avec confiance en soi ?

C’est quoi la confiance en soi ?

Ce qui est une certitude, il est plus facile à comprendre par rapport à la passivité ou l'agression.

Comportement passif:

Des personnes ne permettent pas d'autres ont estimé leurs sentiments. Si vous avez la possibilité d'autoriser ou de ne pas permettre à quelqu'un de vous dominer, et vous ne faites rien pour s'opposer à cela, alors ce comportement peut être décrite comme passive. Certaines femmes dans le traitement des enfants peut être très confiant (parfois agressive). Mais dans la relation avec le partenaire est toujours passif. Il semble que leur manque de maturité, il a payé eux une étincelle de vie, et se rendent, ils se sentent libres de leurs enfants.

Comportement agressif:

En revanche, l'homme passif qui permet à d'autres personnes de ne pas tenir compte de ses sentiments, l'homme lui-même agressif n'est pas pris en compte dans d'autres sentiments. Discours et le comportement agressif sont habituellement très perturbés et perturbateurs. Certaines femmes passent le plus clair de leur temps engagés dans une dynamique, d'humilier constamment critiquer partenaire et des enfants.

Passif-agressif :

Certains autres de manipuler leurs propres - par le biais de sa conduite. Ce problème est appelé un passif-agressif. Les femmes qui se comportent de cette manière, mai pas d'accord qu'ils peuvent être décrits comme agressifs, car ils ne pas crier ou à qui, et ne pas utiliser la violence physique. Mais le fait demeure: si à première vue, la passivité, ils ont réussi à manipuler la vie proche des gens, exprime son mécontentement à mal vue, coup, le silence, refusant de parler de façon stupide chantage conduit à l'ensemble de la maison de morosité et de peur. Ces comportements agressifs envers les autres.

Je ne recommande pas l'un de ces types de comportement (passif, agressif, passif-agressif). À la fin, ils mènent tous à la frustration et d'insatisfaction a un impact négatif sur les relations dans la famille. Je recommande vivement d'apprendre à vivre et à se conduire avec la maison (et d'autres personnes) avec confiance. Cela signifie croire dans le droit d'avoir sa propre opinion et non pas peur d'exprimer, de posséder et de jouir du droit de vous écouter, apprécier et d'exercer le droit de dire «non», que vous avez pris au sérieux, et ont à exercer le droit de dire que vous pensez; de posséder et d'exercer le droit de demander aux autres de quelque chose, d'avoir et de jouir du droit au respect de leur pertinence.

Au fil des années, mon travail de psychothérapeute, de nombreuses femmes ont dit que tous les temps »en essayant de maintenir la confiance, un partenaire et d'autres personnes les accusant d'agressivité. Supposons que vous ne soyez pas inquiets. Man, votre attitude passive dans le passé (c'est celui qui vous combler, car vous avez été trop passive), votre confiance dans le comportement mai pas. Et toutes ces accusations d'agressivité - de sa juste essayer de vous forcer à revenir à l'ancienne rôle, dont elle bénéficie. Ne pas vous permettre de tricher. Connaître la différence entre positivité et de l'agressivité, vous pouvez être assuré que l'acte confiance, mais pas agressive. Par exemple, ici, c'est le comportement de la femme elle-même: «Je suis en colère de la façon dont vous a parlé de moi hier soir, en présence de leurs amis». Mais si vous dites: «dégueulasse de vous écouter! Hier, vous êtes une petite chose est assurée à tous, comme un idiot »- il s'agit d'un comportement agressif. Confiance en eux-mêmes ne tombent jamais personne à la violence et l'humiliation d'un autre être humain, mais sera en mesure d'exercer le droit de dire à propos de ses sentiments est si forte et émotionnelle, dans la mesure nécessaire.

Voici un autre exemple, un homme tient à avoir des rapports sexuels, et de son partenaire - no. Passive la tête d'une femme ou ne disent pas, ou qui cherchent des excuses. Agressif dans cette situation dirais quelque chose comme: «Et c'est après que vous avez si cool avec moi la semaine dernière? Qu'est-ce que, pour plaisanter? Oui, je ne voudrais pas avoir des rapports sexuels avec vous maintenant, même si vous êtes le dernier homme sur terre! »Une femme sûre d'elle-même de dire« non », et de dire clairement et sans ambiguïté. « Aujourd'hui, je ne veux pas que le sexe ». Elle n'a pas besoin d'inventer des excuses pour ne pas, tout simplement parce que «non» pour lui, c'est assez. Elle s'attend à ce que ce soit pris au sérieux et avec le respect qu'elle mérite. Si votre partenaire continue d'insister, il exerce un refus. Et si elle avait vraiment à l'esprit le «non», il dira: «Non», mais il n'insistera pas.

Soyez confiant en vous-même, il s'agit de savoir ce que vous voulez vous et non pas ce que vous voulez et avoir le courage de le dire clairement, sans humilier l'autre personne.