Remède miracle pour préparer votre peau au bronzage
Avant de partir dorer au soleil, n’hésitez pas de suivre les conseils beauté, et avant de vous lancer dans un programme beauté, prenez le temps d’observer votre peau. C’est la première étape, car chaque femme à son type de peau, et donc plus ou moins de facilités à bronzer.
- hydratez-vous :
Pour bien préparer votre peau au soleil, hydratez-vous : c'est le conseil que vous suivrez tout au long de vos vacances et après être rentrée. Un gommage une fois par semaine vous garantira un bronzage sans trace et la desquamation se fera en douceur.
Si vous le pouvez, 15 jours avant le départ en vacances, prenez des gélules spécifiques à base de béta carotène, idéales pour un bronzage fulgurant ! Continuez les gélules au retour de vacances pour "débronzer" en douceur.
- Le remède est dans votre assiette
Ceux-ci peuvent être stimulés par des compléments alimentaires adaptés.
Donc préparer la peau au soleil en mangeant, c’est possible. De nombreux aliments, riches en bêta carotène soignent votre teint de l’intérieur et vous aident à mieux bronzer. Bien sûr, rien ne sert de vous enfiler un kilo de carottes à chaque repas, vous ne deviendrez pas hâlée pour autant. En revanche, dopez votre consommation en abricots, pastèques, tomates, mangues ou encore carottes, c’est bon pour votre peau et votre santé. Pensez aussi à consommer des huiles végétales (noix, colza, soja) et des poissons riches en oméga 3 (saumon, sardine, thon). En plus d’être sains, ces aliments ont l’avantage de prévenir la déshydratation et le dessèchement cutané. Il existe aussi des gélules solaires, le plus souvent enrichies en bêta carotène qui préparent votre peau au bronzage. Bien utilisées, elles intensifient et font durer le bronzage.
N’oubliez pas d'appliquer votre crème solaire à chaque exposition et préférez bouger plutôt que de rester allonger au soleil pour éviter que le soleil ne nuise à votre peau.
